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Dúvidas
mais Frequentes
Abaixo
você encontras as respostas para as dúvidas mais frequentes
sobre Mergulhoterapia:
O
que é mergulhoterapia?
É um método que possibilita às pessoas aprender
a desfrutar plenamente dos benefícios lúdicos e terapêuticos
do contato com a água.
Para
quem serve o método mergulhoterapia?
Principalmente para quem tem medo ou traumas aquáticos, para
pessoas que tem dificuldades de aprendizagem da natação,
para aqueles que não vão à parte funda da piscina
ou do mar, onde não dá pé.
Qual
o objetivo do método?
- Em
primeiro lugar propiciar prazer e superação para
a pessoa que tenha alguma dificuldade aquática;
- Em
segundo lugar demonstrar o imenso potencial que se abre, quando
a pessoa consegue vencer a barreira da decisão de superar
o seu medo;
- Em
terceiro abrir as portas para que a pessoa possa aprender outras
modalidades aquáticas, como natação, hidroginástica,
mergulho autônomo, etc.
Em
que consiste o método?
São vários exercícios demonstrados passo a
passo pelo instrutor e executados pelo aluno, o acompanhamento bem
de perto, pelo instrutor dentro da água, propicia total confiança
ao aluno(a), que não corre riscos e vai ganhando confiança
e aprendendo, descobrindo como seu corpo se comporta dentro da água,
flutuando, boiando, deslizando.
Existem
restrições para aplicação da mergulhoterapia?
Sim existe restrição para a pessoa que tenha:
- Tímpano
perfurado,
- Problemas
de pele
- Febre,
gripe ou resfriado,
- Sinusite
e problemas respiratórios como asma,
bronquite (somente em crise),
- Pós
cirúrgico recente ou qualquer outra restrição
médica.
Quantas
aulas ou quanto tempo é necessário para a pessoa vencer
o medo de água?
Apenas uma aula de duas horas
O esquema de aula que desenvolvi é muito interessante, a
aula tem duração de 2 horas e nesse período
desenvolvo exercícios adequados para as dificuldades específicas
de cada aluno, exemplo se o aluno tem como maior dificuldade enfiar
o rosto na água, focalizo a aula para essa dificuldade e
faço um trabalho mental, emocional envolvendo a pessoa com
exercícios de aprendizagem permanente, quando ela menos espera
conquista a aprendizagem e normalmente vibra muito, fica contente
e quer mais, assim a aula avança até que a pessoa
consiga flutuar, mergulhar e até mesmo deitar no fundo da
piscina olhando para cima, é realmente emocionante.
Após essa etapa inicial onde a dificuldade principal já
foi superada, fica a critério do aluno agendar mais aulas.
Porque
vencer o medo água é tão importante, a ponto
de você ter criado um método para esse fim?
Porque quando uma pessoa tem medo de água, e ela cair na
água por algum motivo, o desespero certamente provocará
seu afogamento e até sua morte. Ou seja a água não
mata o que mata a pessoa é a falta de habilidade e interação
com o meio aquático. Se uma pessoa mesmo não sabendo
nadar se mantiver tranquila dentro da água, é muito
provável que sobreviva, enquanto que uma pessoa mesmo sabendo
nadar, poderá se afogar se por algum motivo perder a calma
e entrar em desespero.
Outro motivo é a observação de que pessoas
que tem medo de água, evitam passeios e atividades que envolvam
praias, piscinas, passeios de escuna, pesca, barcos, etc. e além
disso tendem a impedir outras pessoas (filhos principalmente) de
se aproximarem da água, extendendo para os mesmos o s seu
próprio medo de água.
O
que muda na vida de uma pessoa quando ela vence o medo de água?
Muda tudo, há um resgate nos processos de confiança,
de auto estima, de segurança, de decisão e ação,
que lhe proporcionam uma vida nova, imagine para uma pessoa que
tinha medo de água, poder inscrever-se numa aula de natação
com a segurança de ela sabe que não vai afundar, que
seu corpo flutua e já sabe até deslizar na superfície,
tudo fica mais fácil. Ela fica mais decidida, tem mais iniciativa,
fica mais contente e auto confiante, ou seja muda sua qualidade
de vida.
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