A Mergulhoterapia desde a sua criação em 2001, tem chamado a atenção da mídia, tanto da tradicional quanto da especializada Clique
nos links abaixo e leia na íntegra
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REVISTA SCUBA ANO VI N.º 50 – Novembro de 2001 – pág. 55 (original em pdf, clique aqui)
Você tem medo de água
A “Mergulhoterapia” pode ser o caminho para se livrar deste problema
Ansiedade, angústia e stress são palavras tão comuns em nosso dia a dia, que as vezes não as damos a devida importância. Todos os mergulhadores sabem o quanto a água é capaz de “mexer” com o nosso emocional, muitas vezes amenizando e aliviando tensões, mas também trazendo à tona receios e fobias. Por mais incrível que possa parecer, não é desistindo do mergulho que resolveremos os nossos medos, mas sim, através dele que poderemos superá-los.
Quem teve a idéia de utilizar o mergulho como ferramenta terapêutica foi o professor de Educação Física, pós graduado em Programação Neurolingüística, Darci Roberto Scoton.
O método por ele elaborado e denominado Mergulhoterapia, é aplicado em pessoas que não sabem nadar ou tem medo de água.
Segundo o professor, a possibilidade de aprender novas habilidades melhora sensivelmente a auto estima, a calma, o raciocínio lógico e a segurança nas tomadas de decisão do aluno, facilitando muito sua relação com o meio aquático.
“É extremamente gratificante ver pessoas, em curtíssimo espaço de tempo, percebendo o quanto a água pode ser nossa “amiga”. Ao perder a hidrofobia é possível também reencontrar outras potencialidades adormecidas e superar com maior destreza as dificuldades cotidianas”, diz Scoton.
Para saber mais sobre a mergulhoterapia ligue (11) 6943 4957, E-mail contato@mergulhoterapia.com.br.
INFORMATIVO VIDA INTEGRAL – Mais que um jornal – Um estilo de Vida - agosto de 2003
Medo de afogar-se? Calma. Esse é o segredo para sobreviver”. A receita é do professor de Ed. Física Darci R. Scoton – pós graduado em Programação Neurolingüística, criador do método Mergulhoterapia, que ensina pessoas com medos e traumas de água a superá-los em apenas algumas horas.
O principal foco do método é resolver medos e traumas de água, mas também é dirigido a pessoas que querem aprender a mergulhar na apnéia, desestressar, aprender a flutuar e ficar calmo dentro da água para usufruir dos seus benefícios”, explica Darci.
++Fugir não resolve
Ansiedade, preocupações e a correria do dia a dia, segundo o professor Darci, são focos de estresse e tensão emocional. Ele lembra que quem já praticou ou pratica natação, mergulho ou atividades aquáticas, sabe o quanto a água é capaz de mexer com o lado emocional de modo positivo, não apenas aliviando o estresse crônico como revelando fobias e traumas em alguns.
“O mais fascinante e revelador é saber que não é desistindo ou fugindo da água que se resolvem esses medos ou fobias, mas sim através dela”, afirma o professor.
++Mergulho e Neurolingüística
Usar o mergulho como terapia aliada a técnicas de Programação Neurolingüística e Aprendizagem Acelerada, segundo Darci Scoton, abre caminhos para novas habilidades de forma rápida e segura, melhorando a auto estima, confiança, calma, raciocínio lógico e tomada de decisões.
“A superação do trauma aquático faz acordar outras potencialidades adormecidas”, informa o professor Darci, “pois a interação e o contato com a água têm efeito relaxante e restaurador para corpo, mente, emoções e renova espiritualmente a pessoa, deixando-a mais segura e confiante”.
Os hábitos de vida modernos, incluindo a ausência da prática de atividades aquáticas, o modo de viver adotado pelas pessoas na atualidade exclui muitas práticas consideradas extremamente relevantes para o exercício de vida saudável.
Exercícios resgatam estima
“Hoje muitas pessoas movimentam-se nessa onda da sintonia consigo mesmas, integradas com o equilíbrio ambiental. São os mesmos que praticam alimentação mais nutritiva, natural e mesmo orgânica, contribuindo para ambiente mais sustentável”.
Caminhada, natação, mergulhoterapia, hidroginástica, yoga, tai chi chuan, lian gong, entre outras, atividades, melhoram disposição e humor, preparo físico e, principalmente, resgatam a auto-estima pelo simples fato de darem um tempo para si. Brincar, exercer atividades lúdicas, descontraídas, espontâneas, que fazem rir à-toa, também são expressões de um espírito radiante e cativante, afirma Darci.
++Água: meio ideal
Entusiasta, o professor Darci revela que muitas dessas atividades foram adaptadas para se praticar dentro da água, “devido aos benefícios que ela traz a quem ousa entrar nesse mundo fascinante que é o mundo aquático”.
Quem já interage com a água praticando natação, hidroginástica, etc, pode explorar mais esse meio aprendendo a mergulhar em apnéia por exemplo.
“A água é um meio ideal para se interagir e desestressar, o que se percebe é que as pessoas que tem medo ou dificuldade de entrar na água, são justamente as que mais precisam dela”, constata o experiente Darci.
Sobre os riscos de entrar na água o professor é categórico: “água não mata ninguém, o que faz morrer é o desespero da pessoa. Na verdade nem precisa saber nadar, basta aprender a flutuar e equilibrar-se na superfície, ou seja ficar calmo dentro da água”.++
JORNAL DA TARDE - domingo, 24 de agosto de 2003
Caderno de Variedades
Curso - MERGULHOTERAPIA
Ex-bombeiro criou curso para livrar pessoas do medo de água
Só de ver uma piscina, tem gente que treme de medo. Outros não conseguem nem colocar a cabeça debaixo d’água no chuveiro, com pavor de se afogar. Para livrar as pessoas do pânico de água, o ex bombeiro e professor de educação física Darci R. Scoton, com pós graduação em neurolingüística, criou um curso de mergulhoterapia. A finalidade é livrar as pessoas do medo e ensiná-las a mergulhar em apnéia (com o ar dos pulmões). “Passo a passo a pessoa vai se desenvolvendo, ganhando confiança e consegue flutuar, boiar até chegar ao fundo da piscina”, explica. Há um curso em grupo de no mínimo 8 pessoas, durante um fim de semana com 16 horas /aula. Custa R$ 350 e o aluno ganha o equipamento (máscara, snorkel e nadadeiras). Também há aulas individuais de 2 horas (R$80/hora), em que o apavorado aquático escolhe quanto tempo vai precisar para se livrar do pânico. “a gente facilita o pagamento”, avisa o professor. Os cursos são dados no Cenaqua, que fica na R. Antonio de Barros, 2113, Tatuapé.
Inscrições 6943-4957. Site: mergulhoterapia.com.br.
REVISTA 7 DIAS COM VOCÊ – 16/01/2004 - Página 8 – Boas Novas
SEM MEDO DE ÁGUA
Se você é daquelas que tem medo de entrar na água e isso a impede de participar de atividades e passeios que incluam piscina, praia e barco, olhe a novidade. O professor de Educação Física e ex sargento do Corpo de Bombeiros, Darci R. Scoton, criou a mergulhoterapia. Esse exercício tem o objetivo de ensinar as pessoas a mergulharem e ficarem calmas na água, se libertando do medo. Logo estão flutuando, deslizando e até mergulhando. Mais informações: (11) 6943-4957 ou www.mergulhoterapia.com.br.